Total Wellness

THE INTERNATIONAL ASSOCIATION

איך בוחרים מקלות להליכה נורדית?

לקוחות יקרים, אנו מספקים את כל מגוון השירותים להליכה נורדית תחת קורת גג אחת. אנו מוכרים רק מקלות ואביזרים שבאיכותם ובאמינותם אנו בטוחים, ונותנים האחריות עליהם. אנחנו בודקים אותם בעצמנו, בוחרים את המקלות הטובים ביותר, ומתאמנים איתם.

אנו מציעים קורסי הדרכה ומכירת המוצרים כגון מקלות הליכה, אביזרים וספרות בנושא. כמו כן, אנו מפעילים רשת רחבה של בתי ספר ומועדונים להליכה נורדית בכל רחבי הארץ.

אנחנו הנציגים הרשמיים בישראל של ILUUM, אחד היצרנים הגדולים של מקלות להליכה נורדית באירופה. אנחנו מקבלים מקלות ישירות מהיצרן, ומציעים מחירים טובים ביותר עבור קהל לקוחותינו. בעת רכישת המקלות אין צורך להשתמש בטבלה לבחירת הגובה המתאים. היצרנים כבר דאגו לכך. על המקלות קיים סימון גובה בסנטימטרים. כדי לכוון מקלות לגובה הנכון מספיק לדעת את הגובה שלכם.

טכניקה נכונה של ההליכה ויעילות האימונים תלויים ישירות בציוד הנכון!

להלן מספר טיפים לבחירה נכונה של מקלות להליכה נורדית:

1. ידיות המקלות צריכות להיות נוחות ועשויות מחומר שלא גורם לגירוי העור.

2. על הידית חייבת להיות רצועה ארגונומית, אשר עוטפת את פרק כף היד, כך שכאשר פותחים את היד, מקל נשאר בה.

3. הרצועה חייבת להיות נשלפת (מערכת לשליפה מהירה). זה נוח לביצוע תרגילים, להליכה, לשתיית מים או להורדת התרמיל, במקרה הצורך. הפעולה תיקח כמה שניות בלבד.

4. על הרצועות חייב להיות סימון גודל מ- S עד XL (הדבר קיים רק במקלות ברצה גבוהה). הרצועות צריכות להיות בהתאם לגודל כף היד, לא גדולות מדי, לא לוחצות ולא משוחררות מדי.

5. על הרצועות חייב להיות סימון של צד ימין ושמאל (הדבר קיים רק מקלות ברמה גבוהה). ספקים שונים מציעים מקלות עם רצועות ללא סימון גודל וסימון צד. הרצועות של רוב היצרנים מזכירות את הלולאה ואינן מתאימות להליכה נורדית.

6. מקלות צריכים להיות קלים, גמישים, אמינים, ויציבים, מאת היצרן הידוע בתחום.

7. מקלות יכולים להיות באורך קבוע או מתקפלים. לנוחיות השימוש והנשיאה אנו ממליצים לקנות מקלות מקפלים. אפשר לכוון אותם לאורכים שונים ולהגדיל או להקטין את העומס במהלך האימון, בהתאם להרגשתכם והתוצאה הרצויה.

8. סוליות גומי על חוד המתכת בקצה המקל: בדרך כלל, קצה התחתון של המקל מתאים להליכה על הקרקע, דשא, חול ושלג. על הקצה צריך להיות חוד מתכת קשיח וסוליית גומי שמבטיחה תנועה שקטה ומונעת זעזועים מנעיצת הוד המתכת במדרכה. הסוליה צריכה להיות עשויה מגומי טבעי עם הצמדה טובה לאספלט.

9. המקלות חייבים להיות קלים, עמידים ונעימים לעין.

ברצוננו להזכיר כי מקל אמין וטוב לא יכול עלות פחות מ - 450-500 שקלים.

על גל הפופולריות של הליכה נורדית נפתחו חנויות אינטרנט רבות שמוכרות מקלות באיכות ירודה תמורת 70- 200 שקלים בלבד. אלה לא מקלות. קנו מקלות מיצרנים ידועים בעלי טכנולוגיה וניסיון בייצור ציוד איכותי. אל תקנו זיופים זולים. כך תוכלו להימנע "מהפתעות" כגון אלרגיה לרצועות, שבירת המקלות אחרי חודש, מחסור בחלקי חילוף, העדר אחריות, ייעוץ ושירות לא מקצועיים. ככל שהמקלות יקרים יותר, ככה יש להם יותר פונקציונליות המאפשרת להפוך את ההליכה לנוחה ויעילה יותר. בחרו מקלות ואביזרים שלנו, ונעניק לכם שירות מקצועי, ייעוץ איכותי ואימון אחד חינם אצל המדריכים מוסמכים שלנו.

בחרו מקלות הליכה נכונים, וההצלחה מובטחת!

ליצירת קשר

onwfNWI 80px