Total Wellness

THE INTERNATIONAL ASSOCIATION

  • 230913noganoazivhilik 130
  • 1273496 206226979546810 1936313466 o
  • IMG 4759
  • 20140401 081932-1
  • 230913noganoazivhilik 006
  • IMG 3463
  • 20140511 075945-1
  • 20140708 073540

עתיד המדינה הוא ילדים בריאים

מדוע הילדים שלנו חולים? איך אפשר למנוע זאת?


לחץ לקריאה >

 

kids

הקריירה הכי משתלמת בתחום הבריאות


רוצים לראות? בואו להשתתף בקורס!


לחץ להגשת מועמדות >

קורס בן יום אחד


להיות בריא – זה לנוע באופן טבעי. זאת ועוד נושאים רבים אחרים ביום אחד!

לחץ כאן >

אנחנו פה בכל שאלה....
צמוד לאגם – תל-אביבים ורמת-גנים מוזמנים להצטרף! ...
לרכישה/השכרה לחצו כאן...
פגישה מצויינת עם ראש העיר טלי פלוסקוב...

zeniflaידוע כי חוסר פעילות גופנית הוא גורם למחלות רבות. סוכרת, השמנת יתר, לחץ דם גבוה, אלרגיות, אסטמה, עקמת הפכו לדבר שבשגרה בחברה המודרנית. אחת דרכים להילחם בהם היא תנועה, כלומר ההליכה. אני רציתי לא רק ללכת, אלא לעשות זאת נכון, ובכך עזרו לי המאמנים להליכה נורדית. ההליכה עם המקלות מפעילה לא רק רגליים, אלא הגוף כולו: ידיים, פלג גוף עליון, שרירי הבטן ואפילו הראש.

אחרי שישה חודשים כבר הרגשתי שאני לא יכול בלי הליכה. במהלך השיעורים מגיעה התרגשות הנעורים. אחרי תקופה מסוימת חזרתי ללחץ דם תקין, רמת הסוכר התאזנה ללא תרופות. לאור מחלתי (סרטן כבד) הרופאים מופתעים מהיכולת שלי ללכת 20-25 ק''מ מדי יום. תפקוד מפרקי הברך השתפר.

אני בעד ההליכה הנורדית, וממליץ לכולם להתאמן ולהרגיש כמה זה נפלא.

מיכאל, בן 75, בת ים

עתיד המדינה הוא ילדים בריאים

מדוע הילדים שלנו חולים? איך אפשר למנוע זאת?


לחץ לקריאה >

 

kids

הקריירה הכי משתלמת בתחום הבריאות


רוצים לראות? בואו להשתתף בקורס!


לחץ להגשת מועמדות >

קורס בן יום אחד


להיות בריא – זה לנוע באופן טבעי. זאת ועוד נושאים רבים אחרים ביום אחד!

לחץ כאן >