Total Wellness

THE INTERNATIONAL ASSOCIATION

  • 230913noganoazivhilik 130
  • 1273496 206226979546810 1936313466 o
  • IMG 4759
  • 20140401 081932-1
  • 230913noganoazivhilik 006
  • IMG 3463
  • 20140511 075945-1
  • 20140708 073540

עתיד המדינה הוא ילדים בריאים

מדוע הילדים שלנו חולים? איך אפשר למנוע זאת?


לחץ לקריאה >

 

kids

הקריירה הכי משתלמת בתחום הבריאות


רוצים לראות? בואו להשתתף בקורס!


לחץ להגשת מועמדות >

קורס בן יום אחד


להיות בריא – זה לנוע באופן טבעי. זאת ועוד נושאים רבים אחרים ביום אחד!

לחץ כאן >

אנחנו פה בכל שאלה....
צמוד לאגם – תל-אביבים ורמת-גנים מוזמנים להצטרף! ...
לרכישה/השכרה לחצו כאן...
פגישה מצויינת עם ראש העיר טלי פלוסקוב...

annaראשית כל זו הזדמנות מצוינת לקום מהספה ולהתנתק מטלויזיה. פעילות ספורטיבית באויר פתוח ובזמן הנוח לי ביותר לא משתווה להליכון בחדר כושר. מהליכה רגילה אני מתעייפת ומרגישה כאבים בגב תחתון. למרות זאת הליכה עם מקלות מאפשרת לעבור מרחקים פי כמה פעמים גדולים יותר מבלי להרגיש עייפות. במיוחד אני אוהבת מוקדם בבוקר ללכת יחפה על חול לח בחוף הים.

שיעורים בהליכה נורדית עזרו לי להתפטר מהתכווצויות לילה ומבצקות ברגלים. אני מרגישה חטובה וקלילה. עולה במדרגות ואינני מתנשפת. גם לא פחות חשוב שבאימון אנו מבצעים תרגילים מגוונים לקואורדינציה, איזון, כושר תנועה של מפרקים, גמישות. אני מאמינה שזה תרגילים לא יסולא בפז. וכמובן, הליכה נורדית העניקה לי היכרות עם אנשים מקסימים.


אנה, בת ים

עתיד המדינה הוא ילדים בריאים

מדוע הילדים שלנו חולים? איך אפשר למנוע זאת?


לחץ לקריאה >

 

kids

הקריירה הכי משתלמת בתחום הבריאות


רוצים לראות? בואו להשתתף בקורס!


לחץ להגשת מועמדות >

קורס בן יום אחד


להיות בריא – זה לנוע באופן טבעי. זאת ועוד נושאים רבים אחרים ביום אחד!

לחץ כאן >