Total Wellness

THE INTERNATIONAL ASSOCIATION

  • 230913noganoazivhilik 130
  • 1273496 206226979546810 1936313466 o
  • IMG 4759
  • 20140401 081932-1
  • 230913noganoazivhilik 006
  • IMG 3463
  • 20140511 075945-1
  • 20140708 073540

ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ – БУДУЩЕЕ СТРАНЫ

ПОЧЕМУ БОЛЕЮТ НАШИ ДЕТИ? КАК РЕШИТЬ ЭТИ ПРОБЛЕМЫ?


ПОДРОБНЕЕ >

 

kids

САМАЯ ПЕРСПЕКТИВНАЯ КАРЬЕРА В ИНДУСТРИИ ЗДОРОВЬЯ ХОТИТЕ УБЕДИТЬСЯ?


МЫ ПРИГЛАШАЕМ ВАС ПОСЕТИТЬ НАШИ КУРСЫ!


ПОДРОБНЕЕ >

ОДНОДНЕВНЫЙ КУРС


БЫТЬ ЗДОРОВЫМ - ЗНАЧИТ ДВИГАТЬСЯ ЕСТЕСТВЕННО. ЭТО И МНОГОЕ ПОЛЕЗНОЕ ЗА ОДИН ДЕНЬ!

 

ПОДРОБНЕЕ >

  1. Посетите бесплатный урок.Задайте вопросы? Оставьте Ваши данные, и мы свяжемся с вами.

  2. Имя
    Invalid Input
  3. Email(*)
    כתובת מייל שגויה, נסה שוב

TOTAL WELLNESS – КОМПЛЕКСНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ

МЫ ПОМОЖЕМ ВАМ ДОСТИЧЬ ГАРМОНИИ


Физическое благополучие – основное звено комплексного благополучия, движение – его сердце и главная потребность человека, а скандинавская ходьба - средство достижения полноценного здоровья.

ПОДРОБНЕЕ >

 

question

ПОЧЕМУ СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА?


Жизнь - это движение. В природе каждая частица постоянно измененяется, перемещаясь в пространстве. Движутся воздух, вода, солнце и луна, животные и птицы, движется даже само время. И только человек нарушает закон движения.

 

ПОЧЕМУ ИМЕННО СЕЙЧАС?

Потому что мы мало двигаемся, не соблюдаем концепцию движения, долго сидим за компьютером или за партой в одной позе. Устают глаза, ноет шея, побаливает спина, затекают плечи и ноги. Мы теряем свое здоровье и молодость, а у наших детей начинается патология.

Практически все страдают от: 

  • 100% -  ассиметрии тела 
  • 100% -  нарушения опорно-двигательного аппарата
  • 90%  -  обездвиженности
  • 65%  -  заболевания сердца
  • 60%  -  ожирения
  • 50% -  риска заболевания диабетом

Скандинавская ходьба

Причины невероятной популярности этого вида фитнеса: естественность, простота, эффективность, доступность и экономичность. Мы сможем восстановить ваше здоровье, красоту и мобильность, независимо от того, в каком состоянии вы сейчас находитесь.

КУРСЫПРОДУКЦИЯКОНЦЕПЦИЯ ЗДОРОВЬЯЗДОРОВЫЕ ДЕТИ

 

 

question

ПОЧЕМУ СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА?


Жизнь - это движение. В природе каждая частица пребывает в постоянном изменении, перемещаясь в пространстве. Движутся воздух, вода, движутся солнце и луна, животные и птицы, движется даже само время. И только человек нарушает закон движения.

 

ПОЧЕМУ ИМЕННО СЕЙЧАС?

Потому что мы мало двигаемся, не соблюдаем концепцию движения, долго сидим за компьютером или за партой в одной позе. Устают глаза, ноет шея, побаливает спина, затекают плечи и ноги. Мы теряем свое здоровье и молодость, а у наших детей начинается патология.

Практически все страдают от: 

  • 100% -  ассиметрии тела 
  • 100% -  нарушения опорно-двигательного аппарата
  • 90%  -  обездвиженности
  • 65%  -  заболевания сердца
  • 60%  -  ожирения
  • 50% -  риска заболевания диабетом

Скандинавская ходьба

Причины невероятной популярности этого вида фитнеса: естественность, простота, эффективность, доступность и экономичность. Мы сможем восстановить ваше здоровье, красоту, и мобильность независимо от того, в каком состоянии вы сейчас находитесь.

КУРСЫПРОДУКЦИЯКОНЦЕПЦИЯ ЗДОРОВЬЯЗДОРОВЫЕ ДЕТИ

 

 

vid

ВИДЕО

СКОРО

thumb

ОТЗЫВЫ

  • roimЯ очень рада, что наконец-то скандинавская ходьба пришла в Израиль. Почему я так говорю? Да потому что ходьбу с палками рекомендуют практически все врачи в Европе, людям склонным к полноте, страдающим ожирением, диабетом, давлением и проблемами вследствие гиподинамии. Именно к этой категории людей отношусь и я.

    Подробнее...
  • Я начала заниматься скандинавской ходьбой с августа 2013 года. Через два месяца после моих занятий улучшилось общее состояние, стало намного легче дышать, и именно максимальное потребление кислорода во время скандинавской ходьбы дали такой эффект. Стала легче делать глубокий вдох, чего раньше не делала, так как страдаю бронхиальной астмой.

    Появился самоконтроль за правильной походкой, положением спины, постановкой стоп. Выправилась осанка. Произошло снижение веса.

    Подробнее...
  • savlanutЯ благодарна тем людям, которые открыли для нас скандинавскую ходьбу. Даже те несколько уроков, которые я успела получить, я почувствовала, что больше раскрепощена и менее зажата в плечевом поясе.

    Скандинавская ходьба одновременно способствует улучшению физических качеств человека: быстроту, ловкость, силу, гибкость и выносливость. В чем лично убеждаюсь с каждым днем.

    Подробнее...
  • zeniflaИзвестно, что причиной многих заболеваний является гиподинамия. Диабет, ожирение, давление, аллергия, астма, сколиоз, уже стали обычными явлением в обществе. Одним из способов борьбы гиподинамией является движение, то есть ходьба. Вот в этом моем желании не просто ходить, а ходить правильно, помогли – тренеры по скандинавской ходьбе.

    Подробнее...
  • galinaЯ так благодарна счастливому случаю, который свел меня с людьми, обучающими скандинавской ходьбе, которая облегчает жизнь, особенно тем, у кого проблема с опорно двигательным и вестибулярным аппаратом.

    Лично у меня большие проблемы с ногами, сильное плоскостопие, походка неустойчивая из-за потери чувствительности.

    Подробнее...
  • yevНесколько месяцев тому назад к жене ( она врач ) пришла пациентка, которую она сразу даже не узнала. За короткое время, прошедшее после предыдущей встречи женщина заметно изменилась. Причём, в лучшую сторону. На вопрос: « В чём секрет этих изменений?» - она ответила двумя словами: « Скандинавская ходьба».

    Подробнее...
  • bhira1В 2010 году, осенью у меня внезапно начались проблемы с коленом правой ноги. Мучительная боль сопровождала каждый шаг. Я не могла ни подниматься, ни опускаться по ступенькам. Диагноз ортопеда, - операция, замена коленного сустава. Мне трудно было согласиться на это. Тем более, что на мой вопрос, дает ли врач какие-либо гарантии на благополучный исход операции - ответ был "НЕТ".

    Подробнее...
  • nuschatЗанимаюсь скандинавской ходьбой три месяца. Через полтора месяца почувствовала облегчение в плечевом суставе и шейном отделе. Это произошло благодаря ротации плечевого пояса во время скандинавской ходьбы. В пальцах ног исчезло напряжение при ходьбе из-за равномерного распределения тяжести тела не только на ноги, а также переноса части напряжения на верхний плечевой пояс и руки. Упражнения с применением блоков существенно улучшили работу стоп.

    Подробнее...
  • anatoliСкандинавская ходьба, впервые я столкнулся с ней, увидев несколько лет назад людей, передвигающихся в горах Австрии с помощью палочек. Позднее, в Испании, я хотел купить комплекты палочек, даже не понимая, как ими необходимо правильно пользоваться. И я очень обрадовался, когда узнал, что в Израиле существует группа людей, которая под руководством тренера занимается скандинавской ходьбой.

    Подробнее...
  • anna1Я конкретно получила огромную пользу от занятий скандинавской ходьбой! Тренировочные занятия понятные и с огромным желанием воспринимаемые разъяснения и сам процесс скандинавской ходьбы дал мне возможность уйти от повседневности ощутить, что ноги меньше, болят снизился вес, улучшилась работа кишечника, реально уменьшились боли в стопах, стали уходить застарелые проблемы в пальцах ног.

    Подробнее...
  • rayaДва года назад, я услышала, что есть такой вид ходьбы, которая помогает людям улучшить состояние своего здоровья.

    После перенесенной травмы и операции на позвоночнике, после замены обеих колен и реабилитации я не могла самостоятельно передвигаться. Спускалась и поднималась по лестнице - только с помощью алихона и костыля.

    Подробнее...
  • emmaЯ познакомилась со скандинавской ходьбой около двух лет назад. Из чистого любопытства пошла на первую тренировку и заболела этим способом передвижения на всю жизнь. Незабываемое чувства полета после первого опыта хождения живет во мне до сих пор. Это не просто хождение с палками, это целенаправленное и эффективное улучшение осанки.

    Подробнее...
  • annaПрежде всего, меня привлекла возможность оторваться от дивана и телевизора. Занятия на свежем воздухе и в любое удобное для меня время, не идут ни в какое сравнение с ходьбой на беговой дорожке в спортзале. Обычная ходьба меня быстро утомляет и у меня, как правило, начинает болеть поясница.

    Подробнее...
  • gulnaraМоя жизнь, как и жизнь всех, кто столкнулся с этим страшным диагнозом - рак, внезапно разделилась на "до" и " после". После операций, изнуряющих курсов химии и радиотерапий, мой организм ослаб настолько, что мне вообще было не до каких либо действий. Меня выбило надолго, вдобавок лечащий меня врач сказал, лет через пять ты не сможешь передвигаться. Я решила бороться...

    Подробнее...
  • roza w2,5 года я прикована к инвалидному креслу из за тяжелого неврологического заболевания. С тех пор проходит моя реабилитация, но процесс этот очень трудный и длительный

    Подробнее...
  • haetsa2В феврале 2013 года я начала заниматься скандинавской ходьбой. Пришла на занятия вроде бы физически подготовленной, т.к. почти ежедневно совершала пятикилометровую прогулку. Ходила в интенсивном темпе и делала различные упражнения. Но, только после 3 месяцев занятий прочувствовала, что значит ходить с этими волшебными палочками, делать с их помощью разминку, поняла, что нет смысла ходить просто так, как раньше ходила.

    Подробнее...
  • roza lВ конце 2012 года в интернете я прочитала статью о скандинавской ходьбе. Обрадовалась, созвонилась с руководителем скандинавской ходьбы в Израиле Борисом Балаяном, и в тот же день получила бесплатный контрольный урок. Мне очень понравилось занятие, и в феврале 2013 года присоединилась к тренирующейся группе.

    Подробнее...
info

БОРИС БАЛАЯН

נשיא ההתאחדות הבינלאומית של Total Wellness

boris smallPh.D. למדע בספורט
וחינוך אולימפי
נשיא הארגון העולמי
של ההליכה הנורדית המקורית ONWF בישראל (רשיון זהב)

מה מושך אותי להליכה הנורדית? ההליכה הנורדית מאפשרת לי לחיות בהרמוניה עם חוקי הטבע, ההליכה הנורדית הפכה לדרך החיים שלי, שבעקבותיה אני יוצר שמחה ומבט אופטימי על העולם. בלעדיה לא יכולים להתקיים חיי יצירה ארוכים, אקטיביים ומלאי סיפוק.

הצטרפו אלינו! אני בטוח שאצלנו החיים שלכם יהפכו מעניינים ופוריים יותר.

onwfNWI 80px

ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ – БУДУЩЕЕ СТРАНЫ

ПОЧЕМУ БОЛЕЮТ НАШИ ДЕТИ? КАК РЕШИТЬ ЭТИ ПРОБЛЕМЫ?


ПОДРОБНЕЕ >

 

kids

САМАЯ ПЕРСПЕКТИВНАЯ КАРЬЕРА В ИНДУСТРИИ ЗДОРОВЬЯ ХОТИТЕ УБЕДИТЬСЯ?


МЫ ПРИГЛАШАЕМ ВАС ПОСЕТИТЬ НАШИ КУРСЫ!


ПОДРОБНЕЕ >

ОДНОДНЕВНЫЙ КУРС


БЫТЬ ЗДОРОВЫМ - ЗНАЧИТ ДВИГАТЬСЯ ЕСТЕСТВЕННО. ЭТО И МНОГОЕ ПОЛЕЗНОЕ ЗА ОДИН ДЕНЬ!

 

ПОДРОБНЕЕ >